Muffins σοκολάτας

Διαθρεπτικά Στοιχεία Ανά Μερίδα 57γρ.
Ενέργεια 209 kcal
Πρωτεΐνες   3,7 g
Υδατάνθρακες 24,4g
     Εκ των οποίων          Σάκχαρα     0,2g
Λιπαρά   9,5g
     Εκ των οποίων            Κορεσμένα      4,9g
Εδώδιμες ίνες    5,4g
Αλάτι    0,13g

Muffins: 13 τεμάχια                Βάρος μερίδας: 57 ΓΡ.

ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 1 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΑΜΥΛΟΥ,  ½ ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΦΡΟΥΤΟΥ, 1 ½ ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΛΙΠΟΥΣ

ΥΛΙΚΑ
• 1 κουτί Sweet & Balance ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΙΚ  •  150γρ. (1 ½ πλάκα) Sweet & Balance ΣΟΚΟΛΑΤΑ  • 90γρ ( 4 κουτ. σούπας)  μαργαρίνη  • Τρίμμα από 1 Πορτοκάλι 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Παρασκευάζετε το Sweet & Balance ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΙΚ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού χρησιμοποιώντας αντί για ελαιόλαδο  μαργαρίνη και προσθέτοντας το τρίμμα πορτοκαλιού μαζί με το νερό • Λιώνετε τα 100γρ. (1 πλάκα) Sweet & Balance ΣΟΚΟΛΑΤΑ σε μπεν - μαρί και κόβετε ή τρίβετε τα υπόλοιπα 50γρ. Sweet & Balance ΣΟΚΟΛΑΤΑ σε μικρά κομμάτια • Προσθέτετε τη λιωμένη σοκολάτα και τα κομματάκια σοκολάτας στη ζύμη του κέικ χτυπάτε για 1 λεπτό ακόμα στο μίξερ • Μοιράζετε τη ζύμη σε 13 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια και ψήνετε για 30 λεπτά περίπου.

^Απόκρυψη